Hi, ich bin Susanne

Breathwork-, Yoga- und Meditationslehrerin, Physiotherapeutin und Coach im Einzel-, Paar-Setting.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler, mentaler und körperlicher Ausgeglichenheit. Dabei nehmen wir über Fragen und Übungen Kontakt mit der Intuition & Körperweisheit auf, um Antworten, Lösungen und Heilungsimpulse für das eigene Leben von Inneren zu bekommen. So entsteht Unabhängigkeit, Vertrauen und Sicherheit in dir, unerwartete Erkenntnisse sowie der Mut Altes loszulassen und neu Fähigkeiten zu verankern – für ein selbstbestimmtes, freies Leben.

Ich greife auf 15 Jahre hauptberufliche Tätigkeit als Therapeutin, Kurs-, Seminarleiterin und Ausbilderin zurück.

Ich schöpfe aus einem reichen Methodenkoffer und arbeite:
fundiert, traumasensibel, bedürfnisorientiert, verantwortungsbewusst und ganzheitlich.

Meine Unterstützung ist:
einfühlsam, tiefgehend, ehrlich, von Herzen.

Elemente meiner Arbeit:
Achtsamkeit, psychoaktive Atemarbeit,  Atemtherapeutische Methoden, Embodiment, Yoga, Klangfrequenzen, Meditation, Selfcare, Arbeit mit inneren Anteilen, Gewaltfreier Kommunikation, Musik

Ich spreche aus eigener Erfahrung

Mein Leben war selbst schon oft Achterbahn. Ich kenne chronische Krankheit mit starken Schmerzen, Traumafolgen, innere Unruhe, Erschöpfung und das Gefühl fest zu stecken.

Zum Glück konnte ich lernen, wie ich im Sturm in mir Frieden bewahrt und Heilung finde.

Mein Weg

Ich bin Jahrgang 1987 und lebe mit meinem Mann im Süden von München an den Bergen.

Als Teenagerin hab ich mir zu Weihnachten mein erstes Psychologie- Buch gewünscht, weil ich verstehen wollte, wie das Fühlen, Denken und Verhalten des Menschen funktioniert und wie ich anderen helfen kann. Später kam das Interesse für den Körper dazu und so wurde ich erstmal Physiotherapeutin.

Während meiner ersten Yogastunden 2006 erlebte ich durch Meditation, Körper- und Atemübungen mehrere außerkörperliche Erfahrungen und bewusstseinserweiternde Zustände- was mich dazu veranlasste über Jahre viele Reisen und diverse Ausbildungen zu machen, um den Menschen in seiner Ganzheit noch mehr zu erfassen.

Der Atem, als direkter Bewusstseins-Erweiterer und Zugang zur inneren Weisheit, hinterließ bei mir den nachhaltigsten Eindruck. Seit 2010 leitete ich somit hauptberuflich Kurse, Workshops, retreats und Einzelsitzungen im Bereich: Atem, Yoga, Meditation, Embodiment, Beckenbodengesundheit & Achtsamkeit. 

Ausbildungen

  • Physiotherapie
  • Yoga
  • Thaimassage
  • Fußreflexzonen 1+ 2
  • Beckenboden
  • Pranahealing
  • Chakra- & Healingyoga 500h
  • Hormonyoga
  • Faszientherapie
  • Breathwork 400h
  • Systematisches Coaching 300h
  • und weitere kleine Fortbildungsmodule, die ich nicht einzeln aufliste, denn… am Ende zeichnet meine Arbeit mehr aus, als eine Seite voller Fortbildungen ; ) 

Persönliches

Ich bin eine lebhafte Natur, brauche gleichzeitig auch viel Ruhe. Ich liebe es, mich auf Reisen treiben zu lassen. So richtig wohl fühl ich mich im Kreis meiner Liebsten. Volle Akkus und einen freien Kopf habe ich in der Natur & beim Tanzen.

Liebe Susi,

In den letzten Wochen wurde mir nochmal stark bewusst, wie viel du zu meiner psychischen Heilung & Weiterentwicklung beigetragen hast. Die Yogastunden & die transformativen Atemsessions haben ganz tief sehr sehr viel in mir verändert. Du hast mich irgendwie geerdet und mich wieder einen Boden unter den Füßen spüren lassen, den ich vorher ganz lange nicht mehr gespürt habe.
Und du hast mir die Tore zu einer wunderschönen, spirituellen Welt geöffnet, die mir in jeder Lebenslage eine Stütze ist. Du hast super viel, ganz Tolles in meinem Leben bewirkt und mir ganz ganz gaaanz viel geholfen und dafür bin ich dir sehr dankbar 💛🦋✨

Du hast so eine besondere Gabe und ich bin froh, dass du das mit uns allen teilst.

Ganz liebe Grüße von Herzen

Sophia, 29, Studentin

Unnützes Wissen über mich

Ich liebe Pumuckl und habe immer noch meine geliebtes Pocahontas-VHS.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Essen auf buntem Keramik-Geschirr besser schmeckt.