About

ein bisschen was zu mir

Susanne Oppermann

systematische Beraterin & Coach, Mentorin, somatische Therapeutin, Meditations- & Breathwork- Lehrerin im Einzel-, Paar-Setting.

Seit 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler, mentaler und körperlicher Ausgeglichenheit. Dabei nehmen wir über Fragen und Übungen Kontakt mit inneren Anteilen, dem Atem & der Körperweisheit auf, um Antworten, Lösungen und Heilungsimpulse für das eigene Leben von Inneren zu empfangen. So entstehen Unabhängigkeit, Vertrauen und Sicherheit in deine innere Intelligenz – für ein selbstbestimmtes, freies Leben.

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Mein Weg

Ich bin Jahrgang 1987 und lebe mit meinem Mann bei Bad Tölz.

Mit 14 hab ich meinen erstes Psychologie- Schmöker gelesen, weil ich verstehen wollte, wie das menschliche Fühlen, Denken und Verhalten funktioniert. Mit 19 entscheid ich mich in die Welt des Körpers einzutauchen und begann meine erste Ausbildung als Physiotherapeutin.

Seitdem bin ich fasziniert vom Zusammenspiel von Körper-Geist-Seele und Umfeld.

Seit 2010 arbeite ich hauptberuflich mit Einzelsitzungen, Kursen, Ausbildungen und Seminaren.

Ausbildungen

  • Physiotherapeutin
  • Yogalehrerin
  • Thaimasseurin
  • Beckenbodentherapeutin (BeBo)
  • Prana Healing- Practitioner 1
  • Chakra- & Healingyoga, Schwerpunkt: Atem (500h)
  • Hormonyogalehrerin
  • Faszientherapeutin
  • Breathwork-Lehrerin (400h, Intesoma)
  • Systematisches Coaching & Beratung (300h, Inkonstellation)
  • Fortbildungen zur Arbeit mit inneren Anteilen (IfT)
  • regelmäßige Fortbildungen im Bereich systemische
    Arbeit, Intuition, Embodiment, Atem, Nervensystemregulierung & Achtsamkeit

    So arbeite ich

    Traumasensibler Ansatz

    Meine Arbeit ist körper- und nervensystemorientiert und berücksichtigt, dass viele innere Muster aus früheren Erfahrungen entstanden sind. Deshalb arbeite ich traumasensibel und mit viel Aufmerksamkeit für Sicherheit, Ressourcen und Selbstregulation.

    Die Begleitung ist kein Ersatz für eine psychologische. Traumatherapie

    Dein Tempo zählt

    • Wir arbeiten in einem Tempo, das dein Nervensystem gut halten kann.

    • Dein Körper und deine Grenzen haben jederzeit Vorrang.

    • Du behältst die Kontrolle über deinen Prozess.

    somatisch - deine Körperweisheit

    In meiner Arbeit beziehen wir nicht nur Gedanken und Gespräche ein, sondern auch das, was sich im Körper zeigt – denn viele unserer inneren Muster leben im Nervensystem.

    Meine Präsenz

    Ich begne meinen Klient*innen klar, emphatisch, auf Augenhöhe & achtsam.

    Discovery Call5
    Contact form5

    Elemente meiner Arbeit

    Kontakt mit inneren Anteilen
    Methoden aus der systemischen Therapie
    Achtsamkeit
    Atemarbeit
    Embodiment
    Nervensystemregulierung
    Meditation
    Achtsame Kommunikation

    Meine innere Haltung

    Ich mag Leichtigkeit im Tiefgang

    Wir befassen uns weniger mit: „Was stimmt nicht mit mir?“, sondern mit: „Was könnte helfen?“ DU bist Expert*in für dein Leben. Meine Impulse unterstützen dich dabei, den Zugang zu deinen Fähigkeiten zu finden & wieder nutzbar zu machen.

    My services

    Was persönliches

    Ich bin eine lebhafte Natur, brauche gleichzeitig auch viel Ruhe. 
    Ich liebe es, seit ich 18 bin, mich auf VWBus- oder Rucksack-Reisen treiben zu lassen.

    Mein größtes Held ist Pumuckl und wobei ich richtig glücklich bin, ist Tanzen.
    Dass Essen auf farbigem, handgetöpfertem Keramik-Geschirr besser schmeckt- davon bin ich überzeugt.