Eigene Dynamiken verstehen.

Innere Verstrickungen lösen.

Positive Veränderung bewirken.

Erkennst du dich wieder?

Du steckst fest und möchtest deine Blockade endlich verstehen und lösen. 

Du bist oft frustriert oder innerlich zerrissen, weil du nicht weiter weißt- obwohl du weißt, was du eigentlich willst.

Du willst es endlich hinbekommen  und nicht noch weitere 10 Schleifen drehen.

 

Freedom inside ist für dich, wenn

 

du nicht mehr von unbewussten Mustern in dir gesteuert werden willst und bereit bist, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen. 

Gemeinsam durchschauen wir die Dynamik in dir, die zu deinem Problem führt und erarbeiten, wie du konkret positive, nachhaltige Veränderungen bewirkst.

Wenn du bereits viel probiert hast, lad ich dich ein, die Ebene zu wechseln.

Wenn unter deinem Wunschzustand eine Dynamik aus inneren Anteilen sitzt, die deine Realität aus irgend einem Grund so hält, wie sie ist, dann lass uns gemeinsam diese Anteile entdecken, kennen lernen und mit ihnen einen neuen Weg finden.

    Die Arbeit mit inneren Anteilen

    In jedem von uns gibt es verschiedene Anteile, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Einige sind laut, andere leise. Manche wollen etwas Bestimmtes, andere wollen das Gegenteil.

    Beispiele:

    • Eine innere Grenzkontrolleurin: Sie schütz, dass jemand unsere Grenze übertritt.
    • Ein innerer Kritiker: Er kritisiert und hetzt uns, damit wir es noch besser machen.
    • Ein vergnügtes Kind: Es sorgt dafür, dass wir uns lebendig fühlen.

    Jeder von ihnen hat seine eigene Geschichte, Aufgabe und Absicht.
    Das Verhalten eines jeden Anteils hat, wie in einer Familie, subtile Auswirkungen auf alle anderen und damit auf dein Leben.  Genau dieses Verhalten und die dahinter stehende Motivation (Glaubenssatz) sichtbar zu machen, stellt die Weichen für echte, nachhaltige Veränderung.

     

    Unsere inneren Anteile entstehen im Laufe unseres Lebens durch angenehme und unangenehme Erfahrungen. Daraus entwickeln sich bestimmte Reaktions- und Verhaltensmuster und Strategien, die schnell zu “inneren Rollen“ in uns werden. Sie alle sind Teil unserer persönlichen Biografie.

     
    Oft unglaublich, aber wahr

    Jeder innere Anteil verfolgt eine, aus seiner Sicht, wichtige & positive Absicht. Selbst wenn sein Verhalten destruktiv ist, verfolgt er einen guten Grund: Er will uns unterstützen oder beschützen, z.B. davor, erneut gedemütigt zu werden.
    Seine Motivation zu erkennen, ist der Schlüssel – denn erst dadurch können wir echte Veränderung einleiten.

     
    Ein Beispiel:

    Wenn ein Kind mit Konflikten oder Kritik aufwächst, kann sich ein Anteil bilden, der bei Spannungen Alarm schlägt. Dieser Anteil war damals überlebenswichtig. Heutzutage führt er seinen Job weiterhin aus, obwohl uns sein Verhalten eher Schwierigkeiten bereitet.

     

    Daher braucht es im ersten Schritt überhaupt die Erkenntnis, dass dieser innerer Anteil existiert. Dann können wir mit ihm Möglichkeiten finden, wie er seine Aufgabe anpasst.

    Deine Aha- Momente:

    • Plötzlich siehst du völlig neue Aspekte.
    • Du erfährst, warum jeder Anteil denkt, sein Verhalten sei berechtigt.
    • Du erkennst, was es braucht, um eine Veränderung zu bewirken.

    In unserer Zusammenarbeit bringen wir unbewusste innere Anteile achtsam ans Licht, decken innere Dynamiken auf und begleiten heilsame Interventionen.

    So kannst du ab jetzt aus einem echten, starken Team in dir agieren, statt von sabotierenden Mustern gelenkt zu werden.

    Wir widmen uns allen Ebenen: Verstand, Herz und Körper

    Als Körpertherapeutin und Nervensystemexpertin hab ich beobachtet, wie viel schneller und profunder heilsame Veränderung möglich ist, wenn wir den Körper mit einbeziehen. Daher kann es sein, dass ich dir im Kontakt mit einem Anteil anbiete, z.B. mal zu gähnen oder dir auf die Oberschenkel zu klopfen.
    Wenn du dich an deine nächtlichen Träume erinnerst, bringen wir gern auch diese wertvolle Ebene mit ein.  

    Was du bekommst

    🔸 Klarheit darüber, was bzw. wer genau deine Blockade darstellt
    🔸 Konkrete Maßnahmen  für eine nachhaltige Veränderung
    🔸 eine überraschend leichte Methode – selbst bei schweren Themen
    🔸 Einen Wandel von kritischen zu wertschätzenden inneren Dialogen

    Für Klarheit und Transformation in festgefahrenen Situationen

    Feine Impulse mit großer Wirkung

    Denk an ein Mobile.
    Wenn du einen Teil des Systems anstößt, bewegt sich das Ganze. Lass uns zusammen diesen feinen Impuls in deinem System finden & setzen.

    Ablauf & Preise

     

    Ort:
    online via zoom oder in meiner Praxis bei Bad Tölz

     

    Freedom inside – Deine erste Sitzung
    In der ersten Sitzung wirst du mit unerwarteten Erkenntnissen beschenkt. Gemeinsam bringen wir alle beteiligten Anteile ans Licht. Du bekommst Klarheit darüber, was der Kern deines Problems ist und welchen nächsten Schritt es benötigt. Sehr oft reicht schon diese eine Sitzung.
    Wenn du mit mir weiter arbeiten möchtest und dich für das Paket entscheidest,  können wir am Ende der ersten Sitzung diese mit dem Paket verrechnen.
    Dauer: 90 – 120 Min
    Preis: 250,-€ inkl. MwSt

    Freedom inside – Folgetermin
    Die erste Sitzung war augenöffnend. Wenn es eine weitere benötigt, vertiefen wir hier heilsame Veränderungen in fester sitzenden Rollenidentitäten und Dynamiken.
    Dauer: 90 – 120 Min
    Preis: 250,-€ inkl. MwSt

    Freedom inside- Packet 
    3 Treffen
    inklusive: Begleitung bei brennenden Fragen und Anliegen zwischendurch per email oder Sprachnachrichten auf telegram
    gratis Bonus: Analyse eines Traums– Die Analyse von nächtlichen Träumen als Spiegel der unbewussten Anteile und Dynamiken haben sich in der Arbeit mit inneren Anteilen besonders bewährt. Via: Sprachnachricht per telegram
    Preis: 690,-€ inkl MwSt

     

    MEINE UPGRADE- EMPFEHLUNG: Traumanalysen
    Die Analyse von nächtlichen Träumen als Spiegel der unbewussten Anteile und Dynamiken haben sich in der Arbeit mit inneren Anteilen besonders bewährt. Die kannst du spontan buchen, sobald sie auftreten.
    Via: Sprachnachricht auf telegram.
    Preis: je Traum 20,-€, Preis für mehrere auf Anfrage

     

    Etwas fragen oder buchen kannst du

    hier